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Longevidade
O que a ciência já sabe sobre viver mais e melhor, traduzido em decisões para hoje.
Explorar →Alta tecnologia para uma vida mais leve
Artigos sobre eletroestimulação, saúde em movimento e o negócio da longevidade, escritos por quem está construindo isso na prática, com fonte em toda afirmação.
Os temas
O que a ciência já sabe sobre viver mais e melhor, traduzido em decisões para hoje.
Explorar →Onde nasceu, o que a evidência mostra e onde ela não serve. Complemento, não cura.
Explorar →Academias, clínicas, franquias e o mercado que a longevidade está abrindo.
Explorar →A parte do corpo que muda primeiro. Hábito, ambiente e a decisão que sustenta o movimento.
Explorar →Em destaque
Dois grupos de idosas obesas dançaram a mesma coreografia, com a mesma roupa. Só um recebeu corrente. Um ensaio clínico coreano mediu a diferença em gordura, músculo, colesterol e marcadores de inflamação. Os números e os limites do estudo.
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O músculo entende eletricidade. O que é a tecnologia, como funciona um protocolo de 30 minutos e onde ela não substitui pessoas.
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O que está ao seu redor está te construindo ou te segurando. Como o ambiente decide o hábito antes da força de vontade.
Ler →Ninguém sustenta um hábito que não entendeu. Entender, decidir e prescrever: por que a decisão multiplica o movimento.
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O compromisso
Não quero que você acredite em mim. Quero que você veja o estudo. Tecnologia não substitui pessoas: ela potencializa cuidado, movimento e dignidade.
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Quem escreve
Nascido em Porto Nacional, no Tocantins, vive em Campinas há mais de 44 anos. Formado em Direito, empreendedor há mais de 20 anos e apaixonado por futebol, esporte e academia. Fundador da Dr. Move, fabricante brasileira de tecnologia em eletroestimulação, Move Space e Longevity Center.
Aqui eu escrevo sobre o que estou aprendendo construindo isso: a ciência da longevidade, a eletroestimulação sem ilusão e o mercado que nasce quando saúde e tecnologia se encontram.
O blog
Toda semana sai um texto sobre longevidade, eletroestimulação, mercado ou decisão. Cada afirmação de saúde vem com o estudo, o autor ou a instituição citados, para você conferir.